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「精神的な年寄り」になるな!

2022.09.19(20:04) 2690



今日9月19日は、敬老の日ですね。

私も同級生も還暦ですし、お孫さんができて実際の”おじいちゃん、おばあちゃん”になっている人がいますが、私はそうではありません(笑)。

見た目は誰でも老けてくるでしょうが、「精神的な年寄り」になってはいけませんよね。

それは中年の人にはもちろん、20代、30代の人にも当てはまります。

「精神的な年寄り」になってはあきませんで!


先日、柏市のセミナーへ行くために、横浜の自宅から東急田園都市線の普通に乗っていました。11時頃でしたが、急行だと混んでいるので、座っていこうと思い普通に乗っていたのです。

私は座っていて、席は全部埋まっていました。何駅か経ってから、赤ちゃんを抱っこした若いお母さんが乗車してきたのです。若いお母さんは、汗をかいて大変そうなのですけど、誰も席を譲ろうとしません。

私は「座りますか?」と声をかけましたら、小さな声で「はい」と答えられたので、席を譲りました。

私より若い人の方が多かったし、さも体を鍛えているような男性も乗っていましたけどね。

ここで言いたいのは、私の小さな親切を自慢しているのではなく、困っている人がいても見て見ぬふりをするような「精神的な年寄り」にはなるな!ということなのです。


今は顧問先の契約を終了していますが、以前お付き合いをしていた社長は70歳を超えておられました。

しかし、朝の電車通勤でしんどそうな人がいれば、席を譲っているとおっしゃっていました。自分より若い人ばかりが乗っているけれどもと言われていました(笑)。凄いですよね!

70歳を過ぎても、かくしゃくとされていましたし、見た目もカッコ良い方でした。

こういう方は70歳過ぎていても、全然年寄りっぽくありません。いつも挑戦する姿勢をお持ちでしたし、年下の私からも教えを受ける姿勢を持っておられました(時折、ムッとされることもありましたが 笑)。


「精神的な年寄り」になると、人の話を聞けませんね。言い訳や愚痴ばかりが出てきます。

年齢なんて、関係ないんですよ。


人格的には成熟はしながらも、いつもキラキラとして他の人に優しい光を与えられる人になりたいものだと思います。



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自分の習慣に変化をもたせてみよう!

2022.09.12(00:01) 2683

毎日毎日同じ生活を繰り返して、意味のない人生を送っていると思っている人は結構いるのではないでしょうか。

毎日同じ時間に起きて、同じ電車に乗って、いつもの会社へ行き、いつもの机に座り、時間が来たら会社を出て、家に帰るといった一日です。

休みの日は疲れ切って、日曜日の午後になったら会社のことを考えて憂鬱になる。

私もそうしたサラリーマンでしたから、気持ちはよ~く分かります。

何かにトライしようと思っても、疲れてしまって、力が湧いてこないことでしょう。


でも、そこが踏ん張りどころですよ!

ボーっとスマホを見るのをやめて、本を少しでも読むんです。

SNSをするのをちょっとやめて、その分、身近な人と話をしてみるんです。

お酒を毎日飲んでいるのなら、今日は飲むのをやめて、何か勉強をするんです。

ちょっとしたことでいいから、自分の習慣に変化をもたせてみましょう!

最初は短い時間でいいのです。

自分を向上させることに時間を使っていきましょう。

自己の人間性が向上していることに気づけば幸せな感覚を得られるはずです。

そして、周りの人にあなたの内面の光が伝わって、よき影響を与えていくことと思います。



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人間性が向上していることの素晴らしさ

2022.08.29(22:15) 2679

私は経営コンサルタントであり、セミナー講師ですので、日頃から人に経営手法や成果を上げる方法などを教える機会が多いです。

人生ではビジネスで成功することやお金を稼ぐことは大事なことなので、それらを教えることも学ぶことも大切だと思っています。

ただ、忘れてはいけないのは、人間として成長することも同時に考えてほしいということです。

自分の器を大きくし、心を豊かにし、認識力をあげていくことにも意識をもってほしいのです。

1日の生活、1日の仕事の中に、自分を向上させていく部分を作っていくことです。

では、何をすればよいかと言うと、一つは良書を読むことです。心が豊かになるような本を読むのがいいですね。

二つ目は、誰かのためになることをしてあげることですね。

声をかけられる人がいるのなら励ましてあげることでもいいですし、ただ話を聞いてあげるのでもいいでしょう。

相手の長所を教えてあげるのもいいのではないでしょうか。

1年前の自分や5年前の自分、10年前の自分と比較して、人間性が向上していることを喜べる心境になりたいですね。



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先が見えない時代だからこそ、後悔のない人生を!

2022.08.21(13:43) 2676

新型コロナウイルスの変異が続き、なかなかコロナの収束が見えない状況ですね。

エネルギー価格が高騰し、食料品など様々な品目の値上げが続いていますし、秋には更に値上げが予定されています。

先の見えない状況に不安な気持ちをかかえ、やりたいことをしないで、じっと我慢している人も多いのではないでしょうか。

私は思うのですが、こういう先が見えない時代だからこそ、後悔のない人生を送った方がいいと思うのです。

私は今回、横浜に会社と自宅を移転する決断をしたのですが、家賃は柏の住まいに比べ3倍以上高くなっていますし、敷金、礼金、仲介手数料、ゴミの廃棄など、引っ越しに伴う費用も相当なものがありました(笑)。

その他いろいろなリスクを考えたら、柏にいる方が無難なのでしょうけれども、住む環境を変えて仕事をしたいという娘と私の気持ちを優先したのです。

少なくとも、住むところと仕事をするところについては後悔のない人生になったのではないかと思っています。

皆さんも、60歳や70歳になって、「ああしたかった、こうしたかった」と悔やむよりは、チャレンジした方がいいですよ!

そしてチャレンジするのは、できるだけ早い方がいいです。

やりたいことを「来年しよう」ではなくて、今できる範囲のことでいいのでやってみましょう。

そこで見えてくるものがありますから。


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人に話せない悲しみや苦しみを持っている方へ

2022.05.20(22:57) 2653

先日、芸能界の60代の男性お二人が亡くなりました。辛いことがおありだったのだと思います。

人は本当につらい経験は他人に話すことはできません。

昔はサラリーマンが居酒屋で愚痴を言うのが良くありましたが、他人に愚痴を言えるくらいの問題のレベルは、悩みとしてはまだまだ簡単なレベルでしょう(本人にとっては重大な問題ではあるのですが)。

本当に悲しかったこと、つらかったこと、苦しかったことは、他人に話すことすらできないのです。

例えば、学校時代にいじめにあったこと。

異性から傷つけられたこと。

災害や事故などによる肉親や友人の突然の死。

親の期待にこたえられなかった挫折感。

仕事での大きな失敗。

若い頃から、ずっと気にしている身体的な劣等感など。


こうした内容は、愚痴れないのです。人に話せないのです。

だから周りの人は、どんな苦しみをその人がもっているのか、本当のところは分からないのです。

私も交通事故で父を失ったときの感情は、家族にも話したことはありません。

交通事故の経緯をブログなどに書いたことはありますが、その時にも涙が流れて苦しかったのです。

書くだけでもこんなですから、言葉に出して人に話すことはなかなかできないことだと思っています。

周りは人が苦しんでいるのを本質の部分では分からないので、手を差し伸べるのは難しいです。

心の中に”誰にも話せない苦しみ”を抱えておられる方は、専門のカウンセラーなどに相談するのが良いでしょう。

とにかく、自分から死を選ぶのだけはやめましょう!

生きてください!

生きていることに必ず意味はあります!

明日も前に進みましょう!



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自分らしく生きるのが人生一番ではないでしょうか

2022.04.01(13:49) 2644



今日は2022年4月1日です。今日から新年度という会社様も多いのではないでしょうか。

そして今日は新月でもあります。

皆様もこの機に新しいことを始められたらいかがでしょう?

今までやりたいなと思っていたことをやってみるのです。

挑戦したいなと思っていたけれども、二の足を踏んでいたことをやってみることです。

私は人は自分らしく生きることが一番だと思っています。

誰かの価値観のレールに乗った生き方ではなくて、自分が本当にしたいことをすることが大事なのではないかなと思います。

誰かの期待にこたえようとするのではなく、自分の期待にこたえるように生きてみることですね。

周りが変わることを待つのではなく、自分から変わっていきましょう。

自分らしく生きましょう。

あなたが心から望むことをやってみてください。

今こそ新しいスタートの時です。


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「自分探しの旅」を終わらせるために

2022.02.02(17:39) 2629



自分の使命は何だろうかだとか、自分のするべき仕事は何なのだろうかと悩んでいる方はいらっしゃるでしょう。

いわゆる、「自分探しの旅」をしている人ですね。人によっては、何年も何十年も「自分探しの旅」をしている人もいるのではないでしょうか。

かく言う私も最近までやっていました(笑)。だから、その悩みはよく分かります。

私から言えることは、マインド(思考)では自分の仕事や使命は分からないということですかね。

ハート(心)でしか分からないと思います。

なぜマインド(思考)で自分の仕事が分からないかというと、”自分がやらなければいけない”と思い込んでいるような仕事は、他の誰かが評価していたものであることが多いからです。

親だとか、尊敬する人が言っているから、こうした仕事をしなければいけないと思っているかもしれないけれど、そうした仕事はその人が高く評価していることであって、あなたの仕事であるわけではないのです。

だから、「自分探しの旅」をしている人は、ハートの声を聞くことですね。

ハートの声を聞くポイントは、自分の感情を知ることです。

日々の出来事の中で自分が感じている感情をマインドで抑え込むのではなく、どう自分が感じているかを”眺めること”が大事です。

上司に何かを言われた、その時に自分がどう感じたかを素直に見てみる。すごく腹が立ったのなら、「私はすごく嫌な気がして、腹が立っているんだな」と自分の感情に気づくのです。

ほとんどの人は、今まで生きてきた中で聞かされた”ルール”によって自分の感情を抑えています。

「こう思ってはいけない」だとか、「こう思うべきだ」とかです。

でもそれらはマインドが思い込ませているもの(「マインドセット」と言います)なので、あなたの感情とは限らないのですよ。


常に自分の感情に気づいてあげてください。

そうしたら、そのうち「自分が本当に求めているもの」、「本当の感情」が分かります。

マインドばかりを使って生きている人は、誰かの考え方を”自分の生き方の枠”にして生きていますから、自分が分からなくなっているのです。

使命だとか、難しい話はまず置いておいて、自分の日々の感情を知ってください。

それがマイナスの感情であっても、抑圧することなく(別に相手にぶつける必要はありません。自分がどう感じているかを素直に見るだけで十分です)、自分の本質の一部なのだと知ることが大切です。



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